Le lezioni sono adatte ai principianti?

Sì. Le nostre lezioni sono adatte e differenziate per tutti i livelli. È importante ascoltare il proprio corpo e non forzare nulla.

Devo saper già suonare uno strumento per il corso di handpan?

No. L'handpan è uno strumento perfetto anche per chi non ha mai suonato prima. È adatto a partire dagli 8 anni.

La respirazione del Metodo Wim Hof è sicura?

Sì, se praticata correttamente: sempre da seduti o sdraiati, mai in acqua e mai alla guida. Da noi è guidata da un istruttore certificato. In caso di gravidanza, epilessia o problemi cardiaci, consulta prima il medico.

Dove si trova il centro?

Siamo a Roma, in Via Giovanni Miani 53, zona Piramide (Ostiense), a pochi passi dalla stazione Piramide e dalla metro B.

Respiro e performance sportiva: respirare meglio per correre, pedalare e durare di più

22 giu

Scritto da Centro Halwa .

Centro Halwa .

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Le tecniche dell'handpan: tutti i colpi e i suoni dello strumento (con esercizi)

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