Salento Retreat

Dal 23 al 26 Luglio 2026 | Masseria Torre Luciana

Unisciti a noi per un'esperienza trasformativa di Yoga, Pranayama, Bagni Sonori e Metodo Wim Hof nel cuore del Salento.

Prenota Ora

Vivi un'esperienza immersiva: Yoga, Metodo Wim Hof, Musica, Danza Relax e Natura, ti aspettano in una splendida masseria Salentina.

Pranayama

Polmoni stilizzati neri su sfondo bianco.

Yoga

Silhouette di una persona seduta in posizione di meditazione o yoga.

Workshop di Handpan

Disegno geometrico di un cerchio con spirali concentriche disposte in modo radiale

Metodo Wim Hof

Fiocco di neve stilizzato nero su sfondo bianco.

Workshop Pizzica

Fascia di tamburo musicale

Spa a disposizione

Icona stilizzata di una donna in acqua calda con vapore.

Mantra intorno al Fuoco

Simbolo di fuoco e legna da ardere stilizzati in nero su sfondo bianco.

Quota € 799,00

Immagine non disponibile o non presente

Ti invitiamo a partecipare con noi ad un ritiro davvero speciale.

Nella magica terra del Salento a noi così cara, ti aspettiamo per regalarti momenti unici.

Vi invitiamo a trascorrere 4 giorni di momenti meravigliosi.

Un ritiro di benessere in cui rallentare il ritmo, ritrovare il contatto con sé stessi e approfondire il proprio percorso in uno dei luoghi piu iconici dell'italia Meridionale: il Salento.

Circondati da una natura meravigliosa e da un silenzio profondo, è l'ambiente perfetto per lasciarsi andare, respirare, e riscoprire il proprio potenziale in modo nuovo e consapevole.

Musica, Yoga, Crescita e Connessione.

Vogliamo aiutarvi a ritrovare un dialogo interiore armonico, accompagnandovi con tecniche per il benessere alla portata di tutti. Che abbiate appena iniziato o siate degli esperti, affidatevi con mente aperta e curiosa durante questo ritiro.

Il nostro approccio è pratico, aperto e privo di pressioni: qui non devi dimostrare nulla, basta solamente che porti con te la tua voglia di stare bene, al resto penseremo noi.

Non vediamo l'ora di condividere questo spazio con te.

Con affetto, Federico e Marta

  • Persone che praticano yoga in un giardino con al centro un grande albero e un'antica torre in pietra, al mattino
  • Persone che praticano yoga o esercizi di stretching all'interno di una stanza in una casa con grandi finestre che offrono una vista sul giardino e sul cielo. Un albero di palma è visibile all'esterno, sullo sfondo.
  • Una torre in pietra con due finestre e un grande portale d'ingresso, circondata da alberi e un'area aperta in primo piano.
  • Piscina all'aperto con bordi di pietra, tettoia bianca, palme e un muro di recinzione, sotto un cielo sereno con nuvole sparse.
  • Una vasca idromassaggio bianca in un ambiente interno con soffitto in pietra e pareti di pietra, con sedie di legno e una pianta in vaso.
  • Interno di una stanza con soffitto in pietra e una cabina di sauna in legno, parte di una vasca idromassaggio con sedili e getti d'acqua.
  • Gruppo di persone che praticano yoga in una sala luminosa, sedute mentre si cimentano in posizioni di stretching o meditazione, su tappetini verdi e con un soffitto bianco.
  • Decorazioni di strumenti musicali e opere d'arte su una parete di pietra in una stanza.
  • Persone che si siedono all'aperto davanti a una scultura moderna e a un albero, in un ambiente naturale durante il giorno.
Retreat Salento | dal 23 al 26 Luglio 2026
Retreat Salento | dal 23 al 26 Luglio 2026
799,99 €

Iscrizione al ritiro dal 23 al 26 Luglio 2026
Disponibile dilazione in 3-6-12 rate con Paypal

Cosa ti aspetta

Cosa è incluso

Persone che praticano yoga all'interno di una struttura di vetro con vista sul giardino, con palme e grandi rocce in primo piano.
Una coppia di giovani si rilassa su una panchina di legno sotto grandi cactus, uno suona una hang drum e l'altra, sdraiata, sorride guardando l'uomo. Sono all'aperto, in un ambiente calmo e naturale.
Un gruppo di persone sedute su balle di paglia in un parco, ascoltando un uomo che parla e fa gesti con le mani, circondato da alberi e con il sole al tramonto.
Campana di cristallo su un supporto di metallo, posizionata su un mucchio di paglia. Sullo sfondo, un gruppo di persone sedute e un'installazione artistica con strutture di legno e metallo, in un parco o spazio aperto.
Gruppo di persone che ballano e si divertono all'aperto durante il tramonto, circondati da natura.
Campanelli a vento metallici sospesi su una struttura di supporto in metallo, all'aperto con alberi e cielo sullo sfondo.
Un gruppo di persone sedute su balle di paglia in un campo aperto, partecipano a un evento o conferenza, con alcuni che ascoltano una donna che sta parlando. Sullo sfondo ci sono alberi, auto parcheggiate e un grande simbolo o scultura in metallo che
Persone che suonano il Hang Drum durante una sessione di musica collettiva in un locale interno.
Gruppo di persone sorridenti durante un'escursione in natura con abbigliamento sportivo e zaini, su un sentiero verde.
Due uomini seduti contro una parete di pietra, uno con cappello di paglia, l'altro che suona un handpan
Uomo con lunga chioma che suona una hang drum in un ambiente naturale con alberi verdi sullo sfondo.

Le tue guide del Retreat

Federico Scano

METODO WIM HOF - HANDPAN

Federico è laureato presso La Sapienza di Roma e l’università di Parma.

Durante la pandemia scopre il metodo Wim Hof e si appassiona all'Handpan. Nel giugno del 2022 decide di comprare il suo primo strumento studiando teoria e tecnica e partecipando a importanti eventi come il Malte Marten Retreat e la Pantam Residence di Kabecao.

Nel novembre del 2024 diventa Istruttore Certificato del Metodo Wim Hof e insegnante di Handpan e BreathWork.

Una giovane donna si esercita in uno stretching sul tappetino di yoga, con un gatto disteso davanti a lei, in un ambiente all'aperto soleggiato e rilassante.

Marta d’Ippolito

YOGA - PRANAYAMA - DANZA

Marta si forma come ballerina professionista presso la prestigiosa Akademie des Tanzes di Mannheim.

Successivamente scopre la pratica Yoga, e decide di approfondire i suoi studi certificandosi come Insegnante di Hatha Yoga e Vinyasa Flow.

Fondendo le sue due passioni in una nuova pratica, ha dato vita allo YogaDance.

Nel luglio 2024 si laurea in Storia dell’Arte presso l’Università degli Studi di Parma.

Programma del Retreat

Tutte le attività che faremo, con una sola regola: il programma è fluido e può cambiare in base al gruppo e al meteo. Le attività proposte sono adatte a tutti i livelli, età ed esperienza.

    • 17:00 Arrivo dei partecipanti presso la struttura e assegnazione delle camere

    • 19:00 Presentazione del ritiro, degli istruttori e partecipanti

    • 20:00 Cena

    • 21.30 Sessione di rilassamento con Handpan

    • 8.00-9.00 Pratica di Hatha Yoga e Respirazione Wim Hof, Bagno Sonoro

    • 9.30 Colazione

    • 11:30 - 13:00 Lezione di Handpan

    • 13.30-17.00 Pranzo e riposo

    • 17.00-18:30 Pizzica

    • 19:30 Cena

    • 21:00 -22:00 Respirazione e Bagno Sonoro rilassante

    • 7:30 Colazione

    • 9:00 Pulmino per Porto Cesareo

    (arrivo previsto 9:30)

    • 10:00-11:00 Pratica di Yoga sul mare + Respirazione Wim Hof

    • 11:00-13:30 Pranzo al sacco + tempo libero

    • 13:30 circa Rientro e relax

    • 16.00 -19:00 Teoria del Metodo Wim Hof, Immersione nel ghiaccio e Sauna (terapia di contrasto)

    • 19:30 Cena

    • 21:00 Cerchio Intorno al fuoco e Festa a ballo con tamburello dal vivo

    • 7:30-8:15 Hatha Yoga e Respirazione Wim Hof

    • 8:15-9:00 Danzaterapia con Handpan, Bagno sonoro e

    • 9:30 Colazione

    • 10:30-11:30 Lezione di Handpan

    • Saluti e Chiusura del Retreat

Ascolta le esperienze di chi lo ha già vissuto

Francesca

“Un Retreat che mi ha smosso profondamente e mi ha dato nuovi strumenti per vivere meglio la vita!”

Daniela

Viviana

Informazioni utili

DATA EVENTO:

Dal 23 al 26 Luglio 2026

Calendario con pagine piegate.

LOCATION:

Masseria Torre Luciana - Sew Retreat Center

San Pietro in Lama (LE)

Icona di un segnaposto di posizione su uno sfondo nero

QUOTA ISCRIZIONE:

€ 799.99

Icona stilizzata di un portafoglio con banconote all'interno.
 
Logo con torre stilizzata e decorazioni floreali, testo 'Masseria Torre Luciana'

Saremo ospiti presso  la Masseria Torre Luciana

Una location incantevole incastonata nella splendido Salento. Un luogo magico, immerso nel verde e nella quiete.

La struttura sarà riservata esclusivamente per noi.

Avrete inoltre la possibilità di assaggiare piatti formidabili della Tradizione Salentina.

 Domande Frequenti

  • Questo corso è adatto a tutti i livelli di esperienza sul metodo Wim Hof e lo Yoga dai 18 anni in su.

    Le persone che si uniscono a quest'avventura provengono da background differenti, ci sono imprenditori, allenatori, impiegati, privati etc. Persone da ogni angolo d'italia con differenti abitudini sociali e culturali, età differenti e livelli di esperienza diversi. Ciò che connette tutti i partecipanti è il desiderio di mettersi alla prova per diventare migliori, portando ognuno la propria esperienza.

  • La sistemazione alla Masseria comprende vitto e alloggio in camere condivise, é disponibile un set di lenzuola singole e teli doccia, coperte di lana comprese. Bagno con acqua calda e doccia.

    • 3 notti in Masseria

    • Workshop teorico sul metodo Wim Hof, lezioni di Yoga e Workshop di Handpan

    • Cibo e bevande incluse con trattamento pensione completa

    • 3 giorni lontano dallo smartphone e dai social media

    • Immersione nella natura

    • Un programma studiato a puntino per rendere l'esperienza eccezionale

  • È possibile dilazionare la quota di iscrizione fino a 24 rate attraverso il sistema Paypal.

    Selezionate Paypal come metodo i pagamento e scorrete in fondo alla pagine fino all’opzione “Paga a Rate”

    Per quanto riguarda le politiche di rimborso cliccare qui: Termini di Servizio

    Per qualunque altro dubbio vi invitiamo a scriverci una mail all'indirizzo halwa.duo@gmail.com o scriverci direttamente un messaggio Whatsapp al numero +393387933799.

  • Le camere sono organizzate in:

    Torre con 4 posti letto singoli condivisi con un bagno in comune.

    4 Doppie con Bagno privato con possibilità anche di un singolo in piu

    Previa richiesta si possono organizzare i posti letto rispetto a qualsiasi esigenza

  • La cucina della Masseria rispetta la tradizione del Salento con un menù che può esser onnivoro, vegetariano o vegano.

    Qualsiasi allergia è da comunicare agli isttruttori.

Hai altre domande? Compila il modulo!

Piscina rettangolare con acqua turchese, pavimento in pietra beige, zona ombreggiata con struttura in legno, palme e mura di cinta, cielo sereno con qualche nuvola.

Iscriviti ora

ACQUISTA IL BIGLIETTO PER L’EVENTO!

Retreat Salento | dal 23 al 26 Luglio 2026
Anteprima
Retreat Salento | dal 23 al 26 Luglio 2026
799,99 €

Iscrizione al ritiro dal 23 al 26 Luglio 2026
Disponibile dilazione in 3-6-12 rate con Paypal

ISCRIZIONE CON BONIFICO BANCARIO

  1. IBAN
    Versamento di € 449 su Iban
    IT38 V036 6901 6001 8265 8326 978
    Intestato a Federico Scano

  2. CAUSALE
    “Nome + Cognome Retreat Salento”

  3. INVIARE RICEVUTA A halwa.duo@gmail.com