Nuovo Corso Metodo Wim Hof il 21 Dicembre, Prenota ora! Posti limitati

I corsi sul Metodo Wim Hof

Corsi Base

Il corso per chi comincia e vuole scoprire il Metodo Wim Hof.

Corsi Weekend

Weekend Immersivo nella natura per scoprire il Metodo Wim Hof.

Ritiro intensivo di tre giorni sul metodo Wim Hof.


Corsi Intensivi

Domande frequenti

Devo avere una preparazione speciale?

Il metodo è pensato per chiunque, e non richiede alcuna preparazione: principianti ed esperti verranno guidati dall’istruttore per ricevere i benefici allo stesso modo.

Odio il freddo e mi spaventa, come faccio?

Nessuno ama il freddo, tutti tendiamo a schivarlo! Migliaia di partecipanti da tutto il mondo vengono affiancati nella scoperta del metodo. Verrai guidato da Federico, che cercherà di rendere l’esperienza meno traumatica possibile.

È obbligatorio il bagno ghiacciato?

Il bagno ghiacciato è fortemente consigliato per ottenere tutti i benefici che il metodo Wim Hof offre, ma non c'è nulla di obbligatorio: nessuno ti forzerà a fare qualcosa che ti spaventa.

Ho condizioni di salute particolari, posso partecipare?

Il metodo è accessibile a chiunque, tra ci sono alcune eccezioni:


- Donne in gravidanza
- Persone che soffrono di epilessia
- Persone che soffrono di ipertensione
- Patologie coronariche

Sono compresi vitto e alloggio nei corsi?

Si, i corsi comprendono sempre vitto e alloggio.

Hai delle domande?

Costi Corsi del METODO WIM HOF

I costi sono comprensivi delle spese che sosteniamo, del valore del nostro tempo e della cura che dedichiamo ad ogni singola attività e persona che si affida a noi.

CORSO BASE

CORSO WEEKEND

CORSO INTENSIVO

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LEZIONE PRIVATA

Lezione singola 39

Per chi vuole essere seguito con la massima attenzione e cura